Vymeňte krik a vnútorný nepokoj za 14 dní hlbokého pokoja
Objavte audio program, ktorý naučí vašu myseľ stíšiť hluk sveta a znova nájsť samu seba. Bez pocitu viny a len za pár minút denne.
Zastavenie (Uvoľnenie akútneho stresu cez audio)
Preprogramovanie (Práca s afirmáciami a vedomým súcitom)
Stabilita (Udržiavací plán pre trvalý pokoj)
Máte pocit, že materstvo len „prežívate“ od jedného spánku dieťaťa k druhému?
Mamičky, rozumiem vám. Materstvo je nádherné, ale nikto nás nepripravil na ten neustály vnútorný hluk a tlak na dokonalosť. Poznáte tieto pocity?
Emocionálny výbuch
Mrzí vás, keď stratíte trpezlivosť a zvýšite hlas viac, než by ste chceli?
Pocit viny, ktorý nikdy nespí
Cítite sa zle vždy, keď si chcete dopriať 5 minút pre seba?
Strata vlastnej identity
Máte pocit, že ste „len“ mama a vaše vlastné potreby sa kamsi vyparili?
Mozgová hmla a únava
Vaša myseľ beží na plné obrátky, aj keď dieťa konečne zaspí?
Váš osobný prístav pokoja priamo v mobile
Vytvorila som 14-dňový audio program, ktorý nie je ďalšou úlohou na vašom nekonečnom zozname. Je to vaša denná dávka psychohygieny, ktorú zvládnete aj s dieťaťom na rukách.
Žiadne zdĺhavé čítanie e-bookov. Stačí si nasadiť slúchadlá.
Prečo tento program funguje?
Efektivita: Stačí vám 5 minút denne (pri káve, dojčení alebo večer v posteli).
Audio formát: Vaše oči si oddýchnu, zatiaľ čo váš hlas vás vedie k pokoju.
Okamžitá úľava: Techniky, ktoré využijete hneď v nasledujúcej stresovej situácii.
Prečo tento program funguje?
Efektivita: Stačí vám 5 minút denne (pri káve, dojčení alebo večer v posteli).
Audio formát: Vaše oči si oddýchnu, zatiaľ čo váš hlas vás vedie k pokoju.
Okamžitá úľava: Techniky, ktoré využijete hneď v nasledujúcej stresovej situácii.
Kompletný balíček pre vašu duševnú rovnováhu
14 vedených nahrávok (Audio): Každý deň nová téma – od odpustenia si chýb až po vedomé nastavenie hraníc.
50 afirmácií pre vedomú mamu (PDF): Vaša mentálna lekárnička. Silné vety, ktoré vám pripomenú vašu hodnotu v momentoch pochybností.
Udržiavací plán „Cesta pokračuje“: Jasný návod, ako si novonadobudnutý pokoj udržať dlhodobo aj po skončení programu.
Doživotný prístup: Program je váš navždy. Môžete sa k nemu vrátiť kedykoľvek potrebujete „reštart“.
Investujte do seba. Šťastná mama je ten najlepší dar pre vašu rodinu
Získajte kompletný 14-dňový audio program a bonusy
14x Vedená audio meditácia
50x Afirmácia pre každý deň (PDF)
Bonus: Udržiavací plán pre mamičky
Limitovaná ponuka - Bežná cena 24.90 €
Potrebujem na počúvanie špeciálne vybavenie?
Vôbec nie. Stačí vám akýkoľvek mobilný telefón a bežné slúchadlá. Program je navrhnutý tak, aby vaše oči mohli odpočívať, zatiaľ čo hlas vás vedie k uvoľneniu.
Naozaj mi stačí len pár minút denne?
Áno. Vieme, aký vzácny je čas mamy. Nahrávky sú stručné a efektívne – stačí vám už 5 minút denne. Môžete ich počúvať pri rannej káve, počas dojčenia alebo večer pred spaním.
Čo ak jeden deň vynechám?
Nič sa nedeje. K programu získate doživotný prístup. Môžete postupovať vlastným tempom a k obľúbeným nahrávkam sa vracať kedykoľvek budete potrebovať mentálny „reštart“.
Je tento program vhodný aj pre mamičky s veľmi malými deťmi?
Určite áno. Práve v období, keď sa cítite, že materstvo len „prežívate“ od jedného spánku k druhému, je tento program najúčinnejší. Pomôže vám zvládnuť emocionálne výbuchy a pocity viny, ktoré sa v tomto období často objavujú.
Zásady ochrany osobných údajov | Podmienky a pravidlá
Táto stránka nie je súčasťou webovej stránky Facebook ani spoločnosti Facebook Inc. Okrem toho táto stránka NIE JE podporovaná Facebookom žiadnym spôsobom. FACEBOOK je ochranná známka spoločnosti FACEBOOK, Inc.
© 2026 Barbara Kavečanská. Všetky práva vyhradené.